Ciąża to moment, w którym ciało potrzebuje specjalnego traktowania w postaci prawidłowej pielęgnacji nawilżającej i ujędrniającej. Z pewnością produkty powinny przynosić ulgę oraz dać poczucie świeżości podczas upalnych dni. Skóra w ciąży jest przesuszona, odwodniona i często pojawiają się podrażnienia. Jakie zatem produkty wybrać, aby były bezpieczne i zawierały naturalne składniki?
Jakich kosmetyków unikać w ciąży?
Podczas wyboru produktów zwróć uwagę na skład dane preparatu. Unikaj kosmetyków zz kofeiną, BHT, BHA, kawasem AHA, kwasem salicylowym, kamforą i retinolem. Produkty nie powinny zawierać witaminy A oraz dużej ilości fluoru (składnik pasty do zębów). Zrezygnuj z samoopalaczy, kremów przeciwzmarszczkowych i przeciwtrądzikowych. Kobiety w ciąży są również bardzo wrażliwe pod względem zapachu, dlatego mocne perfumy, czy dezodoranty odłóż na jakiś czas. Produkty powinny być pozbawione sztucznych składników, konserwantów oraz barwników i parabenów. Dodatkowo stosowanie produktów z alkoholem może podrażnić skórę, powodując jej przesuszenie oraz zaczerwienienie. Popularnością wśród kosmetyków cieszą się olejki, które dodajemy do kremów, balsamów, czy bezpośrednio na skórę. Większość z nich nie posiada przeciwwskazań, aby móc je stosować (np. różany, migdałowy, cytrynowy), ale niektórych preparatów należy unikać, szczególnie olejków lawendowych, szałwiowych, jaśminowych, czy tymiankowych.
Jakie preparaty używać w ciąży?
W ciąży wybierz produkty, które są naturalne i sprawią, że naskórek będzie odżywiony, elastyczny i odporny na podrażnienia. Dlatego zaopatrz się w kilka produktów, które będziesz stosować na co dzień.
Krem do twarzy – najlepiej z filtrem (minimum SPF 30). W ciąży skóra ma skłonność do przebarwień i mocnego zaczerwienienia. Powinien także nawilżać i odżywiać naskórek. Nie zapomnij o balsamie do ciała oraz serum nawilżajacym.
Krem lub olejek przeciw rozstępom – walczy z niechcianymi rozstępami, a także zapobiega powstaniu nowych zmian. Należy go stosować regularnie, aby mieć pewność, że skóra z czasem stanie się elastyczna. Dobry krem przeciw rozstępom w ciąży powinien również zregenerować i ujędrnić naskórek.
Żel na opuchnięte i ciężkie nogi – preparaty tego typu zawierają chłodzący mentol, który odpręży nogi oraz zmniejszy opuchnięcia. Szczególnie przyniesie ulgę podczas upalnych dni, gdzie często nogi stają się ciężkie. Aby uzyskać poczucie komfortu i świeżości, zaopatrz się w łagodzący żel. Mogą się one okazać przydatne zwłaszcza na początku. 18. tydzień ciąży jest okresem, kiedy opuchlizna stóp może być szczególnie uciążliwa.
Serum lub krem na biust – w ciąży niezwykle ważne jest, aby zadbać o okolice biustu. Skóra w tym obszarze potrzebuje preparatu, który ujędrni naskórek. Serum lub krem ujędrniający będzie najlepszą opcją.
Pozostałe kosmetyki, jak żele, toniki, czy mleczka do demakijażu (oraz kosmetyki kolorowe) wybierz bez zawartości alkoholu. Unikaj kosmetyków o mocnym i aromatyzowanym zapachu.
