Wakacje nad morzem to dla wielu z nas wymarzony czas odpoczynku i relaksu. Wraz z rodziną lub przyjaciółmi spędzamy czas na plaży, korzystając z kąpieli morskich, słonecznych promieni i morskich krajobrazów. Jednak kiedy na wakacje zabieramy dziecko, musimy pamiętać o kilku ważnych rzeczach, aby nasz pobyt na plaży był bezpieczny i przyjemny dla naszych najmłodszych.
Co wziąć dziecku na plażę?
Przede wszystkim należy pamiętać o odpowiednim przygotowaniu malucha do pobytu na plaży. Warto wziąć ze sobą odpowiednie ubrania, w tym koszulkę z długim rękawem, kapelusz lub czapkę, klapki na plażę oraz krem z filtrem UV. Dziecko należy również odpowiednio nawodnić, dlatego warto zabrać ze sobą butelkę z wodą oraz przekąski, które dostarczą mu odpowiednią dawkę energii. Dziecko powinno mieć czyste ręce i stopy, dlatego warto zabrać ze sobą chusteczki nawilżane i płyn do dezynfekcji. Pamiętajmy również o tym, żeby dziecko nie wkładało do buzi piasku czy muszli, ponieważ może to prowadzić do infekcji bakteryjnych.
Bezpieczne plażowanie
Drugą ważną kwestią jest wybór odpowiedniego miejsca na plaży. Najlepiej unikać zatłoczonych miejsc, gdzie trudno o spokój i bezpieczeństwo. Warto również wybrać miejsce, gdzie będzie można skorzystać z cienia – pod parasolem lub altanką. W cieniu dziecko będzie bezpieczne przed nadmiernym nasłonecznieniem, a jednocześnie będzie mogło swobodnie bawić się na piasku. Drogi rodzicu, musisz pamiętać o ciągłym nadzorze nad dzieckiem, zwłaszcza jeśli jest jeszcze małe i nie umie pływać! Warto zabrać ze sobą również specjalną kamizelkę ratunkową, która zapewni dziecku dodatkowe bezpieczeństwo podczas kąpieli w morzu. Nigdy nie pozostawiajmy dziecka samego na plaży, nawet na chwilę, ponieważ może to prowadzić do groźnych sytuacji.
Nie mniej ważną kwestią, jest odpowiednie przygotowanie się do powrotu z plaży. Należy pamiętać o tym, żeby dziecko miało odpowiednie ubranie i buty, które zapewnią mu komfort w drodze powrotnej. Warto zabrać ze sobą również ręcznik lub koc, na którym dziecko będzie mogło się osuszyć oraz coś do jedzenia i picia na drogę, aby uzupełnić ewentualne braki w energii i nawodnić organizm.
Czy na plażę można zabrać niemowlę?
Tak, ale z niemowlakiem na plaży trzeba być jeszcze bardziej ostrożnym! Niemowlęta są bardziej wrażliwe na działanie słońca, wiatru i piasku. O czym należy pamiętać z niemowlakiem na plaży?
∎ Chronienie przed słońcem – niemowlak nie powinien być narażony na bezpośrednie działanie słońca, dlatego należy zakrywać jego ciało odzieżą z długimi rękawami i nogawkami oraz nakładać mu krem z filtrem UV o odpowiednim współczynniku ochrony
∎ Utrzymywanie odpowiedniej temperatury – maluch powinien być trzymany w cieniu, aby uniknąć przegrzania organizmu. Warto wziąć ze sobą parasol lub namiot plażowy, by zapewnić cień, nawet wtedy, gdy na plaży nie ma żadnych drzew.
∎ Przygotowanie odpowiedniego miejsca – bobas powinien leżeć na miękkim ręczniku lub kocyku, aby uniknąć drażniącego działania piasku na jego skórę. Można też wykorzystać specjalne maty plażowe.
∎ Higiena – niemowlak powinien mieć czyste ręce i stopy, a przed karmieniem należy umyć mu twarz i ręce. Warto zabrać ze sobą chusteczki nawilżane i płyn do dezynfekcji.
∎ Kąpiel – jeśli dziecko ma już odpowiednią temperaturę ciała, można mu zapewnić kąpiel w morskiej wodzie. Należy jednak uważać, aby nie było zbyt zimno ani zbyt gorąco, a sama kąpiel powinna trwać krótko.
∎ Jedzenie – niemowlak powinien być karmiony regularnie, aby uniknąć głodu i odwodnienia organizmu. Warto zabrać ze sobą butelkę z mlekiem lub wodą oraz przekąski, które dostarczą mu odpowiednią dawkę energii.
∎ Bezpieczeństwo – dzidziuś musi być pod stałym nadzorem dorosłych
Pamiętajmy, że niemowlak to mały człowiek, który potrzebuje opieki i ochrony, dlatego musimy zachować szczególną ostrożność na plaży. Zwróćmy uwagę na sygnały, jakie daje nam nasze dziecko i dostosujmy nasze działania do jego potrzeb.
